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早睡早起
規律的生活
不要亂想
不要緊張
不要急
不可以讓自己精神緊繃
氣要順
學瑜珈
要實行這些........
我一定都要做到
規律的生活
不要亂想
不要緊張
不要急
不可以讓自己精神緊繃
氣要順
學瑜珈
要實行這些........
我一定都要做到
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