半月形
指甲根部乳白色的半月形，又叫健康圈。一般而言，健康圈是佔整隻指甲的1/5為最佳狀態，過大或過小都不太正常。如果有健康圈的，先天的腎比較好。相反，如果十隻指甲都沒有健康圈，先天的腎比較弱，容易患上外感，應多加注意身體。
顏色
最健康的指甲顏色為粉紅色，表示心、肝、脾、肺、腎運作正常，血液循環通順。但是如果指甲帶有其他顏色，例如黑色、白色等，應多加注意身體。
指甲帶黑：體內有瘀血積聚，經常患有腰痛，其實是腎虛的症狀，也容易感染皮膚病。女性在行經期間，會有突然刺痛的感覺。
指甲發紫：身體缺氧，血液循環不好，天氣突然變冷，也會出現這種顏色。
指甲呈白﹕粉紅色的指甲呈現白色，又或者白多於粉紅，都是虛寒或血虛的警示，擁有此指甲的人容易頭暈、手腳經常冰冷，有貧血的可能。女性行經期間也有痛楚的感覺，但與黑指甲者不同，這種感覺是持續性的隱隱作痛。
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